AI 武林：AGENTS.md

Why AI Agents Should Have Their Own Sandbox — Philipp Schmid, Google DeepMind

AI Engineer — Thu, 08 Oct 2026 00:00:00 +0800

Google DeepMind 的 Philipp Schmid 介紹 Gemini Interactions API，讓 AI Agent 能在雲端獨立沙盒中執行程式與任務。

原站：https://www.youtube.com/watch?v=oWTEiYpxl80

The /retro Skill

AI Hero（Matt Pocock） — Mon, 05 Oct 2026 00:00:00 +0800

介紹「retro」技能，它能回顧程式碼代理的運作紀錄，找出困難時刻並建議環境改善方案。使用者可透過指令啟動，系統會分析代理失敗原因，提出如新增檢查規則或調整導航指標等具體建議，供使用者選取後實施。

原站：https://www.aihero.dev/skills-retro

Master 96% of Codex in under 35 minutes

Nate Herk ｜ AI Automation — Sat, 03 Oct 2026 00:00:00 +0800

介紹 Codex 的 18 個核心概念，涵蓋專案管理、代理迴圈、目標設定與語音控制。觀眾能學習如何建立個人 AI 作業系統，將重複任務轉化為可重用的工作流，並實際操作設定代理與語音指令。

原站：https://www.youtube.com/watch?v=DFlELTiSPk8

An Introduction To Plan Mode

AI Hero（Matt Pocock） — Wed, 30 Sep 2026 00:00:00 +0800

介紹 Plan Mode 如何讓 AI 編碼代理在寫程式前先釐清需求與建立上下文，提升產出品質。透過與 AI 反覆討論並驗證假設，避免模糊指令導致錯誤，適合想最佳化 AI 編碼工作流的開發者。

原站：https://www.aihero.dev/plan-mode-introduction

Your Coding Agent Deletes Its Memory After 30 Days

AI Native Dev — Fri, 25 Sep 2026 00:00:00 +0800

探討程式碼代理在會話結束後記憶遺失的問題，指出僅靠 AGENTS.md 等檔案無法解決根本。觀眾可學習如何建立共享知識庫與記錄決策原因，讓代理避免重複錯誤並節省成本。

原站：https://www.youtube.com/watch?v=Xn7gXeNtoZI

Adding /__dev agent routes in Orbs

Amp, Inc. — Fri, 25 Sep 2026 00:00:00 +0800

展示如何使用 Amp 的開發認證模式，讓 AI Agent 自動新增僅在本地有效的登入路由。完成後驗證功能並更新文件，減少人工操作步驟。

原站：https://www.youtube.com/watch?v=eN5WeD3zlrE

Stateless | AI Coding Dictionary

AI Hero（Matt Pocock） — Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 +0800

解釋 AI 模型本身是無狀態的，每次請求都需重新傳送完整上下文，不會記住過往對話。讀者將了解為何模型會忘記設定，以及如何透過 AGENTS.md 等檔案建立外部記憶系統來解決此問題。

原站：https://www.aihero.dev/ai-coding-dictionary/stateless

The Hidden 50% Drop in AI Agents Following Your Rules

AI Native Dev — Mon, 21 Sep 2026 00:00:00 +0800

Baz 創辦人 Guy Eisenkot 分享資料顯示，AI 程式碼代理對 AGENTS.md 與 CLAUDE.md 指令檔案的遵循度幾乎一夜間下降 50%。影片探討了為何此現象被忽視，並分析結構化規則集為何比單純的指令檔案更能持久有效。

原站：https://www.youtube.com/watch?v=R1j6HtykHNE

Claude Code 3.0 (New Mods Feature): Anthropic has SILENTLY dropped their BIGGEST NEW Feature!

AICodeKing — Sat, 19 Sep 2026 00:00:00 +0800

介紹 Claude Code 3.0 新增的模組化系統與 AGENTS.md 支援，讓開發者能自訂行為並跨雲端工作。看完後能了解如何提升程式碼編輯效率與任務協作能力。

原站：https://www.youtube.com/watch?v=u1dW4z5Ye90

I Turned GPT-6 Astra Into the Ultimate AI Second Brain

Nate Herk ｜ AI Automation — Mon, 07 Sep 2026 00:00:00 +0800

示範如何將 GPT-6 Astra 轉化為個人 AI 作業系統與第二大腦，透過四 C 架構（情境、連結、能力、節奏）建立知識庫。

原站：https://www.youtube.com/watch?v=yysILVsfLFM

1022: CLAUDE.md, AGENTS.md, Skills, Hooks and Subagents: A Field Guide to Steering AI Agents

Super Data Science — Fri, 28 Aug 2026 00:00:00 +0800

探討如何有效引導 AI 代理執行任務，介紹七種指令傳遞方式，包括專案根目錄的指令檔、規則、技能、子代理、鉤子等。重點在於區分「機率性指令」與「確定性鉤子」，並強調將指令視為程式碼管理的重要性。

原站：https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/chrt.fm/track/E581B9/arttrk.com/p/VI4CS/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SUPERDATASCIENCEPTYLTD1106908588.mp3

Audit your Agent files

Addy Osmani（部落格） — Thu, 27 Aug 2026 00:00:00 +0800

探討如何定期審視並清理編碼代理（Agent）的設定檔案，避免因過度堆疊規則導致效能下降。作者分享個人經驗與研究發現，建議使用 /doctor 命令進行衛生檢查，並區分通用技能與個人偏好，以維持系統輕盈且有效。

原站：https://addyo.substack.com/p/audit-your-agent-files

Turn Your Agent on Auto-Pilot with ADRs

Kent C. Dodds — Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 +0800

說明如何透過 ADR 記錄產品決策，讓 AI 代理在對話中避免重複詢問已回答的問題。觀眾可學習建立決策文件結構，並透過 AGENTS.md 指引代理行為，減少重複勞動。

原站：https://www.youtube.com/watch?v=vRoqBBI51Vo

我與 AI 各自需要一套第二大腦：五個層次管理個人筆記、專案資料、AI 記憶與規則

電腦玩物 — Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 +0800

提出 AI 時代需要建立兩套「第二大腦」系統，分別管理人的經驗與任務，以及 AI 的工作記憶與規則。透過五個層次劃分分工，讓人在專注判斷與經驗累積的同時，引導 AI 在明確規則下高效執行，避免資料混亂與重複說明。

原站：https://www.playpcesor.com/2026/07/ai-ai.html

Codex操作基礎概念！介面、概念、實際案例！手把手帶你了解！原來可以這樣用？

泛科學院 — Fri, 26 Jun 2026 00:00:00 +0800

示範如何用 Codex 建立消費分析顧問，將雜亂消費紀錄轉為儀表板並回答優惠問題。透過「帶新人」的邏輯，教你設定專案、權限、記憶與技能，掌握 AI Agent 運作核心。

原站：https://www.youtube.com/watch?v=q8ebypgApG8

一個 AI 助手打趴整套 Office 軟體！超強 Codex 從表格簡報、合併列印、架設網站全部一手包辦！

PAPAYA 電腦教室 — Wed, 20 May 2026 00:00:00 +0800

示範 Codex 如何自動處理 Office 軟體任務、建立網站與自動化排程，讓使用者學習設定 AI 代理與外掛程式。看完能掌握用 AI 助手完成檔案編輯、圖片生成及網頁部署的具體步驟。

原站：https://www.youtube.com/watch?v=W5ymBPi53Tw

Agent Skills 设计哲学和实战进化

宝玉的技术分享 — Mon, 23 Mar 2026 00:00:00 +0800

分享從零建立 baoyu-skills 的實戰經驗與設計哲學，教導如何將提示詞轉化為原子化技能並最佳化工作流。看完能學會如何設計高效、可迭代的 Agent 技能系統。

原站：https://www.youtube.com/watch?v=tELAtXZ9KtY

Agent Swarms and Knowledge Graphs for Autonomous Software Development with Siddhant Pardeshi - #763

The TWIML AI Podcast — Wed, 11 Mar 2026 00:00:00 +0800

訪談 Blitzy 共同創辦人 Siddhant Pardeshi，探討如何建構能交付企業級生產級軟體的自主開發系統。內容涵蓋從 AI 輔助編碼到完全自主開發的差異，以及如何透過知識圖譜、動態代理群與精確提示工程解決複雜專案中的程式碼接受…

原站：https://twimlai.com/podcast/twimlai/agent-swarms-knowledge-graphs-autonomous-software-development

The Greatest Time to Build a Startup (The AI-Native Advantage)

The AI Native Dev — Tue, 10 Mar 2026 00:00:00 +0800

探討 AI 原生開發中常見的陷阱，如工程實踐不足會加劇問題、測試覆蓋率對代理感知的重要性，以及如何管理上下文與工具呼叫。聽眾可學習如何建立成熟團隊、定義明確的「良好程式碼」標準，並採用漸進式披露策略來最佳化代理效能。

原站：https://www.buzzsprout.com/2375985/episodes/18822282-the-greatest-time-to-build-a-startup-the-ai-native-advantage

Never Run claude /init

Matt Pocock — Tue, 24 Feb 2026 00:00:00 +0800

探討自動生成的 claude.md 與 agents.md 檔案如何消耗 token 並干擾程式碼代理效能，建議刪除這些由 AI 產生的冗長文件。

原站：https://www.youtube.com/watch?v=9tmsq-Gvx6g

My AI Adoption Journey

Mitchell Hashimoto（部落格） — Thu, 05 Feb 2026 00:00:00 +0800

分享個人從抗拒到深度整合 AI 工具的工作流程演進，強調從單純對話式聊天機器人轉向使用具備執行能力的代理（Agent）。透過拆解任務、設定終點檢查、利用下班時間進行背景任務以及工程師化工具來提升效率，最終達成在專注深度思考的同時由 AI…

原站：https://mitchellh.com/writing/my-ai-adoption-journey

OpenSpec 讓 SDD 變簡單的三個指令

高見龍 — Thu, 15 Jan 2026 00:00:00 +0800

介紹 OpenSpec 工具，協助開發者在現有專案中導入規格驅動開發（SDD）方法論。透過提案、實作與歸檔三個步驟，讓 AI 更準確理解需求並減少錯誤。適合正在使用 Coding Agent 且希望在既有系統中導入規範的開發者。

原站：https://kaochenlong.com/openspec

The future of coding with AI - Episode 6

OpenAI Podcast — Tue, 16 Sep 2025 00:00:00 +0800

OpenAI 創辦人 Greg Brockman 與 Codex 工程負責人 Thibault Sottiaux 探討 AI 如何從程式碼補完演變為自主程式碼代理。

原站：https://shows.acast.com/openai-podcast/episodes/episode-6-the-future-of-coding-with-ai